STRONGER Month 1 Signature Workout: SOLDIER

22 Просмотры
Издатель
Sign up at: http://www.livestrong.com/stronger/faster/

SOLDIER combines plyometrics (plyo), high-intensity interval training (HIIT), and strength training to give you a full body 36-minute workout.
Категория
Российские военные фильмы
Комментариев нет.